Si mon mari est ennuyeux, que dois-je faire ? Psychologie des relations familiales

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:19

Vous serez surpris, mais chaque femme peut se souvenir de moments où un mari est très ennuyeux. Cela se produit même dans la vie des couples les plus heureux et les plus harmonieux. Pourquoi certaines familles réussissent-elles à survivre et à oublier les moments difficiles, tandis que d'autres se séparent ? Essayons de comprendre ce problème difficile.

Le mari est furieux - comment ça se passe ?

Le jour du mariage, chaque mariée est la plus heureuse. Habituellement, ce sentiment persiste pendant au moins plusieurs mois après l'échange des alliances. Mais avec le temps, les moments agréables deviennent de moins en moins, et les devoirs et les problèmes quotidiens - de plus en plus. Dans la plupart des cas, c'est à ce stade de la relation que les querelles domestiques et les scandales commencent. Les griefs et les réclamations s'accumulent, et maintenant le mari agace tous les jours. Une femme peut ne pas être contente que son mari ronge ou piétine bruyamment, éparpillant ses affaires, laissant de la terre derrière lui ou se reposant trop. La liste des réclamations des ménages est interminable. Pour certaines, le mari ronfle, pour d'autres il va souvent à la pêche, pour d'autres il reste allongé sur le canapé toute la journée. Commun dans toutes les situations ci-dessusune chose: la personne la plus chère et la plus proche est maintenant exaspérante, et vivre avec elle n'apporte plus d'émotions agréables.

Causes d'irritation

Un simple exercice psychologique aidera à comprendre la situation actuelle. Prenez un morceau de papier et écrivez exactement ce qui agace votre mari. N'hésitez pas à signaler toutes les raisons, même les plus insignifiantes, et à articuler clairement les fautes graves. Si le degré d'irritation est élevé, il vous sera très probablement difficile de vous souvenir immédiatement de toutes les plaintes. Vous pouvez laisser la liste pendant un certain temps, et après quelques heures ou même une journée, la relire et la compléter.

Dès que vous sentez que vous avez noté sur papier toutes les raisons de votre insatisfaction à l'égard de votre mari, vous pouvez commencer à analyser les problèmes. Dans une ambiance calme, étudiez chaque élément et essayez d'évaluer rationnellement sa gravité. D'accord, c'est stupide de faire des scandales ou même de ruiner une famille parce qu'un bon mari écarte ses chaussettes ou oublie de vous appeler pendant la journée de travail juste pour discuter.

Si le conjoint ne consacre pas du tout de temps à son âme sœur ou gagne trop peu, il est nécessaire d'agir. Examinons de plus près les problèmes familiaux les plus courants dans le monde moderne.

Tous les jours mon mari me fait chier… Que faire des disputes domestiques ?

Le plus souvent, les plaintes concernant le "mauvais" comportement du conjoint surviennent si le couple n'a commencé à cohabiter qu'après le mariage. Au lieu de belles fréquentations et de moments intéressants ensembleune femme découvre soudain son élu en pantalon de survêtement chez elle devant la télé. Bien sûr, un tel mari est ennuyeux, surtout s'il n'est pas gêné par l'odeur de sueur, jette des vêtements sales et laisse de la vaisselle non lavée dans les endroits les plus inattendus de l'appartement. Mais n'abandonnez pas, la plupart de ces problèmes peuvent être résolus simplement en parlant à votre conjoint.

Choisissez le bon moment et expliquez calmement à votre mari ce que vous n'aimez pas exactement. Ne vous attendez pas à des changements instantanés, il est assez difficile de rééduquer une personnalité formée. Vous devrez rappeler l'accord avec tact de temps en temps. N'oubliez pas d'encourager le succès - félicitez votre conjoint quand il essaie vraiment. La chose la plus importante est d'être patient, et avec le temps, vous réussirez certainement.

Manque d'attention et de soin

Beaucoup de femmes après des années de mariage avec nostalgie et nostalgie se souviennent du début d'une relation amoureuse avec leur propre mari. A cette époque, l'élu semblait le meilleur et littéralement parfait en tout. Maintenant, il semble avoir été remplacé - il est toujours sombre, il peut juste devenir méchant, ignore sa femme. Quelle est la raison de tels changements ? Le problème du refroidissement et de la perte d'intérêt l'un pour l'autre est familier à de nombreux couples. Si cela se produit dans votre famille, avant de blâmer votre âme sœur pour tout, vous devez faire attention à vous-même. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait plaisir à votre mari avec quelque chose, lui dites-vous souvent des mots gentils et faites-vous preuve d'attention comme ça, sans raison ? Le bonheur est fait de bagatelles telles que s'intéresser à nouveau à ses affaires oubien-être, acheter un cadeau insignifiant mais agréable, surprendre ou se faire masser. Faites plaisir et surprenez votre conjoint chaque jour, et très bientôt il deviendra également plus tendre et respectueux envers vous.

Problèmes à résoudre

Assez souvent, il y a une situation familiale typique: la seconde mi-temps agace presque tout le monde et à chaque seconde. Lorsque vous commencez à comprendre ce qui se passe, il s'avère que ce n'est pas à quel point votre conjoint regarde la télévision ou qu'il ne nettoie pas toujours après lui, mais à propos de quelque chose de plus global. Si un homme ne gagne pas assez, ne participe pas à l'éducation des enfants ou refuse complètement d'aider à la maison, sa femme sera naturellement malheureuse. S'il y a de vrais problèmes, y compris dans le comportement d'un homme, il est important de les identifier de manière opportune et précise. Ce n'est pas une tâche facile, de nombreux couples ont besoin de conseils familiaux professionnels par un psychologue pour le résoudre. Pourtant, cela vaut la peine d'essayer de le comprendre.

Les hommes aiment les objectifs bien définis. En conséquence, la tâche de la femme est de se préparer à une conversation sérieuse conformément à toutes les règles. Si le mari ne fait pas attention à élever les enfants, demandez-lui de les emmener se promener le week-end ou au moins quelques jours par semaine pour vérifier les devoirs. Avec des problèmes financiers, il serait logique d'offrir des options pour changer d'emploi ou augmenter ses revenus. Croyez-moi, les requêtes et les aveux francs de votre propre insatisfaction sont bien plus efficaces que les reproches sans fin.

Et si l'irritation est sans cause ?

Dans la vie de chacun de nous, il y a des moments où tout est agaçant. Dans les grandes villes, la vie se déroule à un rythme effréné et le stress quotidien devient une habitude. Combien de fois vous en prenez-vous à votre ménage sans raison ? Peut-être que les demandes les plus simples et leur désir de communiquer vous rendent nerveux et vraiment en colère ? Si tout va bien dans la famille dans son ensemble et que le mari plaît plus souvent qu'il ne contrarie, mais qu'il exaspère toujours, les raisons doivent être recherchées en vous-même. Très probablement, une irritation sans cause est un symptôme de fatigue chronique. Essayez d'avoir une bonne nuit de sommeil et ne consacrez qu'une seule journée de congé à vous-même et, si possible, des vacances entières.

Il est bien sûr préférable d'aller dans un sanatorium ou un centre de villégiature. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez vous reposer à la maison - marchez davantage, trouvez quelque chose à votre goût qui vous détendra. C'est difficile à croire, mais la question "Et si le mari est constamment ennuyeux?" souvent demandé par les futures mamans. En effet, pendant la grossesse, en raison des changements hormonaux, l'humeur d'une femme change constamment. Faire face à vos propres émotions est très difficile pendant cette période, mais vous devriez quand même essayer d'être plus sobre et de ne pas prendre ce qui se passe à cœur.

Quand il y a trop l'un de l'autre

Il arrive souvent qu'un bon mari agace sa propre femme parce qu'il est trop. Ce problème est plus pertinent pour les couples mariés qui travaillent ensemble. Mais même si vous passez moins de 24 heures par jour ensemble, vous pouvez aussi vous lasser l'un de l'autre. Communications etPasser du temps ensemble est important pour tous les conjoints, mais chacun doit aussi avoir des intérêts personnels.

Conseils utiles pour les femmes qui sont ennuyées par tout, y compris leur propre mari - essayez de faire une pause dans la famille. Rencontrer des amis, faire du shopping seul ou visiter un salon de beauté pendant une demi-journée vous permettront de vous détendre et de faire le plein d'émotions positives. Ce n'est pas plus mal de passer la soirée en silence, permettant à son mari de se détendre entre amis. Les conjoints qui travaillent ensemble doivent simplement avoir des passe-temps et organiser des activités de loisirs séparément les uns des autres.

Apprenez à voir au-delà des inconvénients

Si vous avez des problèmes dans votre relation avec votre moitié, n'importe quel service d'aide psychologique vous conseille de vous souvenir de toutes les bonnes choses. C'est une technique très simple et efficace. Vous avez déjà noté point par point tout ce qui vous agace chez votre conjoint, c'est le moment de rappeler ses plus. Écrivez sur papier la dignité de votre mari et tous les avantages de vivre avec lui. Cette liste doit être sauvegardée, relisez-la de temps en temps et ajoutez de nouveaux éléments à votre guise.

Apprenez à apprécier et à respecter votre conjoint. Dès que vous ressentez un éclair d'irritation, rappelez-vous qu'il y a plus de bien en lui et à côté de lui que de mal. Bien sûr, vous ne devriez pas aller dans les extrêmes, et si votre conjoint se comporte vraiment souvent de manière irrespectueuse, gagne peu et même initie constamment des querelles pour des bagatelles, vous devriez penser à travailler sur les relations, même s'il est le plus gentil et le plus aimant.

Si nécessaireconseil familial ?

Pas un seul conseil de notre article ne vous a aidé, et la situation empire chaque jour ? Si vous ne pouvez pas comprendre ce qui se passe par vous-même et résoudre la situation, il est logique de demander l'aide d'un professionnel. Trouver un bon spécialiste dans ce domaine aujourd'hui n'est pas difficile dans n'importe quelle grande ville.

N'oubliez pas que tout service de santé mentale ou psychologue familial en exercice ne pourra résoudre votre problème que si vous en parlez le plus honnêtement et le plus franchement possible. Il y a même une plaisanterie selon laquelle il faut être plus honnête dans le bureau psychologique que dans la confession. Et c'est effectivement le cas. Trouvez un thérapeute avec qui vous vous sentez à l'aise de parler, parlez-lui honnêtement de vos préoccupations et soyez prêt à suivre les conseils que vous recevrez. Et puis très vite vous oublierez que votre mari peut être ennuyeux.