Il est impossible de parler de psychologie aujourd'hui comme d'une seule science. Chaque direction y propose sa propre compréhension de la réalité psychique, son fonctionnement et son approche de l'analyse de certains aspects. La psychologie cognitive est relativement jeune, mais assez populaire et progressiste. Nous allons brièvement faire connaissance avec cette branche scientifique, son histoire, ses méthodes, ses principales dispositions et caractéristiques dans cet article.
Histoire
La psychologie cognitive a commencé par une réunion de jeunes ingénieurs en électronique à l'Université du Massachusetts le 11 novembre 1956. Parmi eux se trouvaient les célèbres psychologues d'aujourd'hui Newell Allen, George Miller et Noam Chomsky. Ils ont d'abord soulevé la question de l'influence des processus cognitifs subjectifs d'une personne sur la réalité objective.
Le livre StudyingDéveloppement cognitif » de J. Bruner, publié en 1966. Il a été créé par 11 co-auteurs - des spécialistes du Harvard Research Center. Pourtant, le livre du même nom d'Ulrik Neisser, psychologue américain et enseignant à l'université de Cornell, est reconnu comme le principal ouvrage théorique de la psychologie cognitive.
Bases
Les principales dispositions de la psychologie cognitive peuvent brièvement être qualifiées de protestation contre les vues du comportementalisme (psychologie du comportement, début du XXe siècle). La nouvelle discipline a déclaré que le comportement humain est un dérivé des capacités de réflexion humaines. "Cognitif" signifie "connaissance", "connaissance". Ce sont ses processus (pensée, mémoire, imagination) qui se tiennent au-dessus des conditions extérieures. Ils forment certains schémas conceptuels, à l'aide desquels une personne agit.
La tâche principale de la psychologie cognitive peut être brièvement formulée comme la compréhension du processus de déchiffrement des signaux du monde extérieur et de leur interprétation, des comparaisons. Autrement dit, une personne est perçue comme une sorte d'ordinateur qui réagit à la lumière, au son, à la température et à d'autres stimuli, analyse tout cela et crée des schémas d'action pour résoudre les problèmes.
Caractéristiques
Les personnes incompétentes assimilent souvent comportementalisme et direction cognitive. Cependant, comme mentionné ci-dessus, il s'agit de disciplines distinctes et indépendantes. La première est centrée uniquement sur l'observation du comportement humain et des facteurs externes (stimulus, manipulation) qui le façonnent. Aujourd'huicertaines de ses dispositions scientifiques sont reconnues erronées. La psychologie cognitive peut être brièvement et clairement définie comme une science qui étudie les états mentaux (internes) d'une personne. Ce qui la distingue de la psychanalyse, ce sont les méthodes scientifiques (plutôt que les sentiments subjectifs) sur lesquelles repose toute recherche.
L'éventail des sujets couverts par la direction cognitive est la perception, le langage, la mémoire, l'attention, l'intelligence et la résolution de problèmes. Par conséquent, cette discipline recoupe souvent la linguistique, les neurosciences comportementales, les questions d'intelligence artificielle, etc.
Méthodes
La principale méthode des cognitivistes est le remplacement de la construction personnelle. Son développement appartient au scientifique américain J. Kelly et remonte à 1955, alors qu'une nouvelle direction n'avait pas encore été formée. Cependant, le travail de l'auteur est largement devenu déterminant pour la psychologie cognitive.
En bref, une construction de la personnalité est une analyse comparative de la façon dont différentes personnes perçoivent et interprètent les informations externes. Il comprend trois étapes. Au premier stade, le patient reçoit certains outils (par exemple, un journal de pensée). Ils aident à identifier les jugements erronés et à comprendre les causes de ces distorsions. Le plus souvent, ce sont des états d'affect. La deuxième étape est dite empirique. Ici, le patient, en collaboration avec le psychothérapeute, élabore des techniques pour la corrélation correcte des phénomènes de la réalité objective. Pour cela, la formulation d'arguments adéquats pour et contre, un système d'avantages et d'inconvénients de modèles est utilisé.comportement et expérimentation. La dernière étape est la prise de conscience optimale par le patient de sa réponse. C'est une étape pragmatique.
En bref, la psychologie cognitive (ou théorie de la personnalité) de Kelly est une description du schéma très conceptuel qui permet à une personne de comprendre la réalité et de former certains comportements. Il a été repris et développé avec succès par Albert Bandura. Le scientifique a identifié les principes de "l'apprentissage par l'observation" dans la modification du comportement. Aujourd'hui, la construction de la personnalité est activement utilisée par les spécialistes du monde entier pour étudier les états dépressifs, les phobies des patients et pour identifier/corriger les causes de leur faible estime de soi. En général, le choix de la méthode cognitive dépend du type de trouble des conduites mentales. Il peut s'agir de méthodes de décentration (avec phobie sociale), de substitution d'émotions, d'inversion de rôle ou de répétition délibérée.
Lien vers les neurosciences
La neurobiologie est l'étude des processus comportementaux au sens large. Aujourd'hui, cette science se développe en parallèle et interagit activement avec la psychologie cognitive. En bref, il affecte le niveau mental et se concentre davantage sur les processus physiologiques du système nerveux humain. Certains scientifiques prédisent même qu'à l'avenir la direction cognitive pourrait être réduite aux neurosciences. L'obstacle à cela ne sera que les différences théoriques des disciplines. En bref, les processus cognitifs en psychologie sont plus abstraits et sans rapport avec les points de vue des neuroscientifiques.
Problèmes et découvertes
L'ouvrage de W. Neisser "Cognition and Reality", publié en 1976, a identifié les principaux problèmes dans le développement d'une nouvelle discipline. Le scientifique a suggéré que cette science ne peut pas résoudre les problèmes quotidiens des gens, en s'appuyant uniquement sur des méthodes d'expérimentation en laboratoire. Il a également donné une évaluation positive de la théorie de la perception directe développée par James et Eleanor Gibson, qui peut être utilisée avec succès en psychologie cognitive.
Les processus cognitifs ont été abordés dans leurs développements par le neurophysiologiste américain Karl Pribram. Sa contribution scientifique est liée à l'étude des "langages du cerveau" et à la création d'un modèle holographique du fonctionnement mental. Au cours des derniers travaux, une expérience a été réalisée - la résection du cerveau des animaux. Après la suppression de vastes zones, la mémoire et les compétences ont été préservées. Cela a permis d'affirmer que l'ensemble du cerveau, et non ses zones séparées, est responsable des processus cognitifs. L'hologramme lui-même fonctionnait sur la base de l'interférence de deux ondes électromagnétiques. Lors de la séparation d'une partie de celui-ci, l'image a été conservée dans son intégralité, bien que moins clairement. Le modèle de Pribram n'a pas encore été accepté par la communauté scientifique, cependant, il est souvent discuté en psychologie transpersonnelle.
Qu'est-ce qui peut aider ?
La pratique des constructions de la personnalité aide les psychothérapeutes à traiter les troubles mentaux chez les patients, ou à atténuer leur manifestation et à réduire le risque de rechutes futures. De plus, l'approche cognitivela psychologie, aide brièvement mais précisément à augmenter l'effet de la pharmacothérapie, à corriger les constructions erronées et à éliminer les conséquences psychosociales.
